Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой и расслабить тело
Хатха йога
Самая популярная практика. Главная цель Хатха йоги — достигнуть гармонии между разумом, телом и духом через физические упражнения
Растяжка
Тонизирующая тренировка, которая поможет растянуть мышцы и избавить Вас от тяжелых последствий перенапряжения
Шри-Шри йога
Авторская методика йоги, сочетающая свойства основных классических стилей йоги. Шри Шри йога разработана для спокойствия и избавления от страхов
Посмотри наше расписание тренировок
открыты группы летом по хатха-йоге
РАСПИСАНИЕ
О месте занятий
Наши практики подходят людям любого уровня подготовки и возраста. Мы предлагаем групповые занятия на территории пляжных волейбольных площадок в парке Сокольники. Занятия проходят на чистом воздухе, на территории есть раздевалки, душевые с горячей водой под открытым небом, пуфы для чтения наших книг. А опытные преподаватели всегда найдут к вам подход и помогут обрести баланс.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 60 минут